Buat Buku Nota Lebih Mudah Dengan NotebookLM

Kalau anda pernah guna ChatGPT, Gemini atau Claude, sebenarnya anda sudah berinteraksi dengan LLM (Large Language Model). Tapi, pernah dengar pula istilah NotebookLM? Jangan risau, bunyinya memang teknikal, tapi konsep dia sebenarnya tak serumit mana macam difikirkan. Ia juga merupakan salah satu produk AI yang dihasilkan oleh Google.

Apa Maksud LLM Sebenarnya?

LLM ialah model kecerdasan buatan (AI) yang dilatih menggunakan jutaan hingga bilion perkataan daripada buku, artikel, laman web dan pelbagai sumber teks. Tujuan utama LLM adalah untuk:

• Faham bahasa manusia

• Menjawab soalan

• Menulis karangan, kod pengaturcaraan, emel

• Meringkaskan dokumen

• Menganalisis informasi

Contoh LLM popular:

• GPT (OpenAI)

• Gemini (Google)

• LLaMA (Meta)

• Claude (Anthropic)

Jadi, Apa Pula NotebookLM?

NotebookLM ialah platform atau persekitaran kerja berbentuk buku nota (notebook) seperti Jupyter Notebook yang digabungkan dengan AI LLM. Dalam bahasa mudah:

NotebookLM = Buku nota pintar yang boleh berfikir dan menjawab soalan

Dalam satu notebook, anda boleh:

• Masukkan teks, dokumen atau data

• Tanya soalan berkaitan kandungan

• Minta ringkasan automatik

• Buat analisis atau idea penulisan

Semua ini berlaku dalam satu ruang kerja yang teratur, macam nota kuliah tapi versi AI.

Logo NotebookLM

Kenapa NotebookLM Sangat Berguna?

1. Mudah Untuk Faham Dokumen Panjang

Tak semua orang rajin baca laporan 50 muka surat. Dengan NotebookLM, anda boleh minta:

• Ringkasan isi penting

• Senarai poin utama

• Penjelasan dalam bahasa mudah

Sesuai untuk pelajar, penyelidik dan staf pejabat.

2. Bantu Proses Pembelajaran

NotebookLM boleh bertindak sebagai:

• Tutor peribadi

• Pembantu ulang kaji

• Rakan berbincang idea

Contohnya, anda boleh tanya:

“Terangkan konsep ini macam saya pelajar diploma.”

 

3. Jimat Masa & Lebih Teratur

Semua nota, soalan dan jawapan AI disimpan dalam satu notebook. Tak perlu lompat-lompat antara:

• Google Docs

• Chat AI

• PDF berasingan

Semuanya tersusun dan mudah dirujuk semula. NotebookLM khususnya menarik kerana ia tidak mereka-reka jawapan, sebaliknya hanya merujuk kepada sumber yang anda berikan. Ia boleh menjana audio, video, peta minda, laporan, kad imbasan (flashcards), kuiz, infografik dan slaid hasil daripada sumber yang anda berikan.

Antaramuka utama NotebookLM

Contoh output Infografik janaan NotebookLM

Masa Depan Penggunaan NotebookLM

Dengan perkembangan AI yang sangat pantas, NotebookLM dijangka:

• Digunakan meluas dalam pendidikan

• Membantu penyelidikan akademik

• Menjadi alat penting di tempat kerja

• Mengubah cara kita buat nota dan belajar

Kesimpulan

NotebookLM bukan sekadar trend teknologi, tetapi satu teknologi yang memudahkan kerja manusia, membantu pembelajaran dan pengurusan maklumat. Ia menggabungkan nota digital dengan kebijaksanaan AI, menjadikan pengalaman belajar lebih interaktif, cepat dan menyeronokkan.

Kalau anda suka belajar dengan cara yang lebih pintar, boleh cuba NotebookLM di URL https://notebooklm.google.com/.

Terima kasih sudi baca post ini. Jumpa di post yang seterusnya.

10 Aplikasi Kesihatan Terbaik Untuk Smartphone Anda

 

Dalam dunia yang semakin sibuk hari ini, ramai daripada kita struggle nak cari masa untuk jaga kesihatan diri. Ada yang nak mula diet tapi tak tahu nak kira kalori, ada yang nak bersenam tapi tak ada masa pergi ke gym, dan ada juga yang cuma nak hidup lebih sihat tapi tak tahu nak mula dari mana.

Berita baiknya, sebenarnya telefon pintar kita boleh jadi “coach kesihatan peribadi” kalau kita guna aplikasi yang betul.

Dalam artikel ini, ada 10 Aplikasi Kesihatan Terbaik yang boleh membantu anda pantau aktiviti harian, bagi cadangan untuk makan lebih sihat, bersenam dengan lebih teratur, tidur lebih berkualiti dan boleh kurangkan stress anda. Semuanya hanya melalui smartphone anda sahaja.

Aplikasi 1: Google Fit

Google Fit ialah aplikasi kesihatan yang sangat ringkas tetapi sangat berguna. Ia membantu anda pantau langkah harian, kalori terbakar, serta memberi ‘Move Minutes’ dan ‘Heart Points’ sebagai motivasi untuk lebih aktif.

Coach peribadi alam maya anda, percuma tak perlu bayar

Cara Muat turun:
Android/iOS: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness

Aplikasi 2:  Apple Health (Untuk Pengguna iPhone)

Apple Health ialah pusat lengkap untuk semua data kesihatan anda. Ia memantau tidur, nutrisi, aktiviti, kadar denyut jantung dan lebih 100 jenis data lain untuk anda. Aplikasi ini lebih baik dan lengkap kalau anda menggunakan Apple Watch.

Semua analisa tentang anda dalam satu UI sahaja

Cara Muat turun:
iOS: Siap dipasang dalam semua iPhone (Health App)

Aplikasi 3:  Samsung Health

Samsung Health menawarkan tracker lengkap seperti kira langkah, tidur, stress level, pengiraan kalori, dan ada juga workout video. Aplikasi ini sangat mesra pengguna dan kalau anda guna telefon Samsung ia sudah siap dipasang. 

Ada S-Ring atau Samsung Watch lagi lengkap guna apps ini

Cara Muat turun:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sec.android.app.shealth/https://apps.apple.com/us/app/samsung-health/id1224541484

Aplikasi 4:  MyFitnessPal

Ini adalah aplikasi kira kalori paling popular di dunia. Dengan lebih 14 juta item makanan dalam database, anda boleh tahu jumlah kalori dan nutrisi dalam setiap makanan yang anda ambil.

Siap boleh scan kalori makanan anda makan

Cara Muat turun:
Android/iOS: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android/https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718

Aplikasi 5:  Nike Training Club (NTC)

Kalau anda nak workout tapi malas nak pergi gym, Nike Training Club memang pilihan terbaik. Dalam aplikasi ini ada ratusan video workout — strength, HIIT, mobiliti, stamina, semua ada!

Follow je video-video senaman, pasti lebih sihat anda jadinya

Cara Muat turun:
Android/iOS: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en/https://apps.apple.com/us/app/nike-training-club/id301521403

Aplikasi 6:  Strava

Strava ialah aplikasi popular dan kegemaran pelari dan cyclist seluruh dunia. Ia menggunakan GPS untuk rekod larian dan kayuhan dengan sangat tepat. Selain itu, ia ada komuniti besar yang boleh buatkan anda lebih semangat untuk bersenam.

Lepas lari, kita post dalam story la baru ada semangat 😊

Cara Muat turun:
Android/iOS: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava/https://apps.apple.com/us/app/strava-run-bike-walk/id426826309

Aplikasi 7:  Calm

Kesihatan bukan hanya fizikal, kesihatan mental pun penting juga. Calm membantu anda tidur lebih baik, kurangkan tekanan, dan latih minda melalui meditasi.

Baca buku-buku ini, baru senang tido 😴

Cara Muat turun:
Android/iOS: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.calm.android&hl=ms/https://apps.apple.com/my/app/calm/id571800810?l=ms

Aplikasi 8:  Lifesum

Kalau anda nak kawal diet, memasak makanan sihat atau ikuti meal plan, Lifesum memang membantu. Ia menyediakan pelbagai pelan diet seperti keto, high-protein dan balanced diet.

Siap info detail lagi diet makanan ada apps ni beritahu

Cara Muat turun:
Android/iOS: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sillens.shapeupclub&hl=en/https://apps.apple.com/us/app/lifesum-ai-calorie-counter/id286906691

Aplikasi 9:  Water Reminder / Hydration Tracker

Ramai tak sedar mereka kurang minum air setiap hari. Aplikasi ini akan ingatkan anda minum air mengikut sasaran yang anda tetapkan. Walaupun ringkas, sangat membantu untuk kekal sihat.

Jangan lupa minum ikut jadual diberi

Cara Muat turun:
Cari “Water Reminder” atau “Water Tracker” (banyak pilihan)

Aplikasi 10:  SmartBP / Blood Pressure Monitor Apps

Aplikasi ini sesuai kalau anda nak pantau tekanan darah secara konsisten. Ia menyimpan rekod, memaparkan graf dan membantu anda lihat trend kesihatan dari masa ke masa.

Kalau graf tak cantik boleh bikin marah doktor ni 😅

Cara Muat turun:
Cari “SmartBP” dalam App Store / Play Store

Kesimpulan: Kenapa Aplikasi Kesihatan Ini Penting?

• Membantu anda kekal konsisten dalam hidup sihat
• Memberi data sebenar tentang aktiviti & badan anda
• Sangat memudahka, tak perlu beli alat mahal
• Sesuai untuk semua golongan, termasuk yang baru nak mula bersenam
• Boleh digabungkan — satu untuk senaman, satu untuk makanan, satu untuk tidur

Kesimpulannya, smartphone anda bukan sekadar untuk WhatsApp, TikTok dan game sahaja, ia lebih daripada itu. Dengan aplikasi yang betul, ia sebenarnya boleh bantu anda jadi lebih sihat setiap hari.
Selamat menjadi lebih sihat dan bertenaga.

10 Smartphone Mercu Terbaik Tahun 2025

Tahun 2025 menyaksikan persaingan sengit dalam dunia telefon pintar. Setiap jenama cuba menawarkan ciri unik: dari kamera dengan resolusi tinggi, cip terpantas, hingga reka bentuk premium dan bateri tahan lama. Sama ada anda pencinta fotografi, gamer tegar, atau pengguna biasa yang mahukan telefon padu, pasti ada model flagship yang sesuai untuk anda.

Berikut adalah senarai 10 Smartphone Mercu (Flagship) Terbaik 2025 yang wajib anda miliki:

No. 1: Samsung Galaxy S25 Ultra

Samsung Galaxy S25 Ultra kekal sebagai flagship paling lengkap. Dengan kamera 200 MP, cip terbaru Snapdragon 8 Elite Galaxy, dan paparan AMOLED besar yang memukau. Telefon ini memang sesuai untuk semua kegunaan dari segi fotografi, gaming, hingga kerja pejabat.

Kelebihan: Kamera serba boleh, skrin besar, prestasi mantap, S-Pen.
Paling sesuai untuk: Peminat fotografi & pengguna serba guna.
Harga Pasaran: RM 5,099

No. 2: iPhone 17 Pro Max

Apple terus mengekalkan keunggulannya dengan iPhone 17 Pro Max. Sistem kamera canggih, prestasi cip A17 terbaru, serta integrasi lancar dengan ekosistem iOS menjadikan telefon ini kegemaran ramai. Bateri iPhone yang paling tahan lama dapat memastikan penggunaan sepanjang hari tanpa perlu kerap mengecas lagi.

Kelebihan: Ekosistem Apple, prestasi stabil.
Paling sesuai untuk: Pengguna iPhone “power user”.
Harga Pasaran: RM 5,999

No. 3: Google Pixel 10 Pro XL

Google Pixel 10 Pro XL menonjol dengan kamera berteknologi AI (Gemini) yang hebat. Mod malam dan penghasilan gambar berkualiti tinggi menjadikan ia kegemaran pencinta fotografi. Android asli juga memberikan pengalaman sangat lancar dan cepat.

Kelebihan: Fotografi AI terbaik, sistem Android asli, pengecasan magnetik.
Paling sesuai untuk: Pencinta fotografi & peminat Android asli.
Harga Pasaran: RM 5,999

No. 4: OnePlus 15

OnePlus 15 menggunakan Snapdragon 8 Elite Gen 5, paparan 165Hz ultra lancar, pengecas 120W SUPERVOOC/50W AIRVOOC dan bateri besar. Pilihan alternatif kepada Google Pixel, tapi mahukan spesifikasi tinggi. Telefon ini sesuai untuk gaming, media, dan penggunaan harian yang memerlukan prestasi pantas.

Kelebihan: Responsif, pengalaman gaming hebat, 
Paling sesuai untuk: Gamers & pengguna prestasi tinggi, peminat One Plus dan Oxygen OS.
Harga Pasaran: RM 4,399

No. 5: Samsung Galaxy Z Fold 7

Telefon lipat generasi terbaru Samsung menawarkan pengalaman penggunaan yang unik. Boleh berubah bentuk dari telefon ke tablet dalam satu peranti. Skrin besar sesuai untuk produktiviti & multitasking.

Kelebihan: Paparan besar untuk kerja dan hiburan, rekaan Ultra Slim
Paling sesuai untuk: Pengguna produktiviti & kreatif.
Harga Pasaran: RM 7,199

No. 6: Honor Magic8 Pro

Honor Magic8 Pro menampilkan kamera 200 MP Ultra Night Telephoto, cip pantas Snapdragon 8 Elite Gen 5, dan paparan AMOLED 120Hz. Reka bentuk premium, bateri tahan lama, serta sistem operasi MagicOS yang lancar menjadikannya flagship yang lengkap.

Kelebihan: Kamera hebat, prestasi padu, reka bentuk moden, kecerahan 6,000 nits.
Paling sesuai untuk: Pengguna serba boleh & pencinta fotografi.
Harga Pasaran: RM 4,599

No. 7: Vivo X300 Pro

Vivo X300 Pro menawarkan pengalaman visual dan gaming hebat. Kamera AI canggih, paparan ultra lancar, dan cip berkuasa membuatkan telefon ini sesuai untuk yang mahukan prestasi multimedia tanpa kompromi.

Kelebihan: Paparan lancar, kamera AI pintar, lensa ZEISS
Paling sesuai untuk: Gamers, pencinta fotografi dan multimedia.
Harga Pasaran: RM 4,699

No. 8: Huawei Pura 80 Ultra

Huawei Pura 80 Ultra menggabungkan dua kamera teleskopik premium, paparan OLED menawan, dan bateri besar. Reka bentuk elegan serta prestasi mantap menjadikannya flagship sesuai untuk pengguna yang menghargai gaya dan kualiti.

Kelebihan: Kamera hebat, paparan cantik, aperture boleh ubah
Paling sesuai untuk: Pengguna yang mementingkan gaya, prestasi dan kelainan.
Harga Pasaran: RM 4,999

No. 9: Oppo Find X9 Pro

Oppo Find X9 Pro mengekalkan reputasi sebagai salah satu telefon dengan kamera terbaik. Reka bentuk premium dan prestasi padu menjadikannya pilihan serba boleh bagi pengguna yang mahukan telefon semua dalam satu.

Kelebihan: Kamera kuat, bateri silikon karbon terbesar 7500 mAh, kamera talaan Hasselblad.
Paling sesuai untuk: Pengguna yang mementingkan peranti serba boleh dan lengkap.
Harga Pasaran: RM 4,999

No. 10: Sony Xperia 1 VII

Sony Xperia 1 VII menumpukan pengalaman multimedia, paparan tajam, audio berkualiti tinggi (Hi-Fi), dan sokongan perisian seakan profesional. Ia sesuai untuk pencinta filem, muzik, dan media kreatif.

Kelebihan: Audio hebat & paparan filem.
Paling sesuai untuk: Pengguna kreatif & pencinta Sony.
Harga Pasaran: RM 5,499

Kesimpulan

Tahun 2025 adalah era saingan paling sengit dalam smartphone mercu, dari kamera paling hebat, cip terkini, hingga paparan memukau. Sama ada anda pencinta foto, gamer tegar, atau pengguna biasa, pasti ada model sesuai dengan gaya hidup anda. Dengan senarai ini, memilih telefon mercu terbaik kini lebih mudah dan jelas. So apakah pilihan smartphone mercu anda dalam tahun 2025???

Terima kasih sudi baca post ini. Jumpa di post yang seterusnya di tahun 2026. Selamat Tahun Baru!